Grupo de crecimiento personal: “Reduciendo estrés y ansiedad”

Si sientes que tu vida es un agobio, que no tienes tiempo para nada, que siempre te llevan de la mano para hacer las cosas porque estas agotado y no sabes cómo salir de la rutina, has llegado al sitio ideal para recuperar la confianza en la vida. Hay muchas cosas por hacer.

Hay un algo que nos empuja hacia adelante, pero no debe ser de la mano del estrés sino de la mano de la salud. Ven, vamos a caminar juntos y sanar ese estrés, ese miedo por lo que puede pasar. La vida siempre nos sorprende con lo mejor. Ya lo verás.

No sufras y anímate a venir a una terapia grupal con gente que padece lo mismo que tú. Rellena este formulario y te informamos.

¿CON QUIENES?:

Araceli Vidales, Licenciada en Psicología por La Universidad Pontificia de Salamanca.

Especialista en Psicología Clínica  por  el Programa de Formación PIR .

Es psicoterapeuta  con acreditación de la European Federation of Psycologists Association (EFPA)

Desarrolla su tarea profesional en el ámbito de la Sanidad Pública. Ha trabajado durante años en los Centros de Salud mental de Tetuán y Alcorcón en los diferentes programas de atención ambulatoria con población adulta.

Inicialmente se forma en el ámbito de la terapia Cognitivo Conductual  como complemento a su formación académica. Posteriormente en su formación de Especialista , se orienta  hacia   Terapias de corte psicodinámico tanto a nivel individual  como grupal.

Tiene formación como   Especialista en Psicoterapia Psicoanalítica  (ELIPSIS) y Master  en Psicoterapia (EPNA) reconocidos por la Universidad Pontificia de Comillas. Ha complementado su formación, en el ámbito privado   participando en Grupos de  Lecturas de Psicoanálisis y Terapia  Psicodinámica y con Supervisión en su tarea profesional.

En su formación PIR comienza su participación en diferentes grupos terapéuticos en el ámbito público. Actualmente también coordina grupos de duración determinada , dentro de su tarea  profesional en el CSM.

Considera que la psicoterapia de grupo es una herramienta muy valiosa para el desarrollo personal  . La ayuda en la comprensión de los conflictos , la reactualización de vivencias pasadas con posibilidad de ser reparadas ,los nuevos aprendizajes en las relaciones  y la influencia en el autoconcepto personal  o la movilización al cambio ,  son algunos elementos que  se  potencian en  el grupo,  que constituye algo más que la suma de las personas que lo componen .

Considera que puede aportar su experiencia clínica  así como su capacidad de escucha y   comprensión de  las dificultades humanas  ,en un entorno donde  pueda ser más respetado el ritmo personal  y la mirada atenta que requiere cada persona.

María del Pilar Novoa Salvador, quien goza de una salud psicológica importante, ha dedicado buena parte de su vida a crecer como persona. Se interesa por llegar a la iluminación y considera que la mejor manera de hacerlo es ejerciendo una labor altruista que sirva a los demás a llegar al mismo punto en el que ella está o más. Nunca ha pensado que sea experta en nada, porque todos estamos aprendiendo. Ni Buda llego al máximo posible, porque en la tierra estamos todos en el camino.

Te invita con sus experiencias a ahondar en las tuyas propias para rescatar de ellas sabiduría. Confía de partida en que tú tienes los recursos y herramientas para avanzar con tan solo ayudarte a descubrir tu propio potencial. Esa es su habilidad, sacar lo mejor de las personas para que se reconozcan. Junto con su empatía y sensibilidad descubrirás un ser humano como tú que te abrazará con amor incondicional. No hay más que vivir cada día y lanzarse a la aventura.

Te recuerdo que es terapeuta humanista formada en psicología  gestáltica y psicología rogeriana por el Instituto de Interacción (Asociación LAUREANO CUESTA). Especialista en psicología transpersonal formada en IPH. Técnica en intervención en crisis formada en la Universidad de Comillas en conjunción con el Teléfono de la Esperanza. Formada con Paco Peñarrubia en Terapia de grupo. Cursando psicodrama. Sigue una supervisión para inscribirse en la FEAP