Charla y degustación de ALIMENTACIÓN consciente y saludable: Mejorar el cuerpo y la mente.

Con este encuentro gratuito proponemos una charla y pequeña degustación para presentar la nutrición como una herramienta de bienestar. Cuando dedicamos tiempo a la cocina nos lo estamos dedicando a nosotros mismos. Se puede decir que es el verdadero cuidado personal.

Una alimentación equilibrada energéticamente y en nutrientes repercute no sólo a nivel físico sino también a nivel emocional y mental. Cocinar con conciencia disminuye el stress.

Sin olvidar que la alimentación consciente trasciende los límites de lo personal aumentando el respeto por el medio ambiente.

Cuidarnos a nosotros, a los nuestros y al planeta son los objetivos finales de este tipo de alimentación.

¿QUIENES LO IMPARTEN?

Teresa Romo Escasany.

Licenciada en Ciencias Biológicas, especialista en Botánica y en la especialidad de Fundamental (Bioquímica y Genética Molecular) por la Universidad Complutense de Madrid.

Especialista en Nutrición energética y macrobiótica. Con más de 20 años de experiencia en la materia, habiéndolo llevado a su vida personal y obteniendo muy buenos resultados tanto personales como profesionales.

Compagina esta profesión con una vida de contemplación practicando regularmente y asistiendo a retiros de chikun, taichi y meditación.

Especialista en Reflexoterapia. Pasa consulta de nutrición y reflexoterapia. Imparte charlas y talleres de nutrición en diversas provincias de España.

Marisa Mudarra Gil. Formada en Macrobiótica en Madrid y en Alimentación Saludable y Energética en Barcelona. También con Antonio Areal, Carmelo Ruiz y Patricia Restrepo.