Para dormir bien es necesario que soltemos, esa es la verdad, pero nos agarramos a todo y eso impide el descanso. La realidad, como dice Fidel Delgado, es que al dormir entramos en contacto con el TODO, porque de día solemos estar en el POCO y ajenos a lo que realmente somos. Se podría decir que cada noche transitamos a una muerte necesaria de la que no debemos prescindir.

El abuso de medicamentos para dormir, en conjunción con los muchos problemas que nos rodean, hacen que la calidad de vida disminuya. Fidel nos enseñará de un modo divertido, a través del humor, a quitarnos autoimportancia, y a dejar fuera esos problemas. Nos dará las claves entre risas y meditación, cómo entrar en el sueño fácilmente y dormir como un bebe.

¿QUIEN LO IMPARTE?

Fidel Delgado. El archiconocido psicólogo en el mundo místico, que se llama a sí mismo titiripeuta, pero que sin embargo es un genio del buen humor. Alguien extraordinariamente humano, con quien no podrás dejar de reír mientras te encuentras contigo mismo.