Con este encuentro gratuito proponemos una charla y pequeña degustación para presentar la nutrición como una herramienta de bienestar. Cuando dedicamos tiempo a la cocina nos lo estamos dedicando a nosotros mismos. Se puede decir que es el verdadero cuidado personal.
Una alimentación equilibrada energéticamente y en nutrientes repercute no sólo a nivel físico sino también a nivel emocional y mental. Cocinar con conciencia disminuye el stress.
Sin olvidar que la alimentación consciente trasciende los límites de lo personal aumentando el respeto por el medio ambiente.
Cuidarnos a nosotros, a los nuestros y al planeta son los objetivos finales de este tipo de alimentación.
¿QUIENES LO IMPARTEN?
Teresa Romo Escasany.
Licenciada en Ciencias Biológicas, especialista en Botánica y en la especialidad de Fundamental (Bioquímica y Genética Molecular) por la Universidad Complutense de Madrid.
Especialista en Nutrición energética y macrobiótica. Con más de 20 años de experiencia en la materia, habiéndolo llevado a su vida personal y obteniendo muy buenos resultados tanto personales como profesionales.
Compagina esta profesión con una vida de contemplación practicando regularmente y asistiendo a retiros de chikun, taichi y meditación.
Especialista en Reflexoterapia. Pasa consulta de nutrición y reflexoterapia. Imparte charlas y talleres de nutrición en diversas provincias de España.
Marisa Mudarra Gil. Formada en Macrobiótica en Madrid y en Alimentación Saludable y Energética en Barcelona. También con Antonio Areal, Carmelo Ruiz y Patricia Restrepo.
